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Des idées de boissons originales et simples sans alcool

Parce qu'enceinte on a aussi envie de se faire plaisir et de profiter des moments de convivialité en famille ou entre amis, voici quelques idées de recettes de boissons de saison non alcoolisées.

Elles pourront d’ailleurs aussi faire le bonheur de ceux qui doivent reprendre le volant, qui n’ont simplement pas envie de boire de l’alcool ou qui auront envie de vous accompagner !

N’oubliez pas, pour votre santé et celle de votre enfant, c'est #ZéroAlcool pendant la grossesse.

Nos recettes spéciales été !

En cas de diabète gestationnel, demandez conseil au professionnel de santé qui suit votre grossesse.  

Nos recettes fruitées !

LE PÊCHÉ MIGNON

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Pour 4 personnes :

  • 1 pêche blanche

  • 8/10 feuilles de verveine 

  • glaçons

  • eau fraîche

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Laver la pêche, puis la couper en quartiers. Rincer les feuilles de verveine. Placer le tout dans une carafe. Ajouter les glaçons et remplir d’eau. Laisser infuser au moins 30 min au frais et servir.

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MIM'S GLACÉ

À L'ORANGE 

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Pour 1 litre :

  • 1 tasse de jus d’orange pressé

  • ½ tasse de glace à la vanille

  • 1L de jus de pomme pétillant (sans alcool) 

  • rondelles d’orange

  • sucre blanc (décoration)

Frotter le bord des verres avec la rondelle d’orange, puis les tremper dans le sucre afin de former un rebord sucré. Mixer le jus d’orange et la glace vanillée. Verser environ ¼ tasse du mélange par verre, puis remplir de jus de pomme pétillant.

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LE VIRGIN COLADA

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Pour 1 verre :

  • 10cl de jus d’ananas

  • 10cl de lait de coco

  • glaçons 

Mettre tous les ingrédients dans votre mixeur jusqu’à obtenir un mélange mousseux. Vous pouvez remplacer l’ananas par du jus de mangue ou de banane. Privilégier les jus 100% pur jus afin d’avoir tous les bienfaits du fruit !

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SOIRÉE TOSCANE

Pour 2 litres :

  • 700ml de jus de poire (100% pur jus)

  • 1 citron pressé

  • ½ tasse de basilic frais

  • ½ tasse de raisins verts

  • 1 pêche, 1 poire, ½ melon

  • 1L d’eau pétillante citronnée

Découper tous les fruits en fines tranches.  Mélanger tous les ingrédients dans un grand récipient et mettre au frais 1h. Ajouter quelques glaçons et rondelles de citron pour servir.

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PASTÈQUE 

WIZZ

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Pour 4 verres :

  • 40cl d'eau pétillante

  • 400g de pastèque sans les pépins

  • 3 citrons verts

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Retirer les pépins et mixer la chair de pastèque, ajouter le jus d'un citron et garder la préparation au frais. Mettre un peu de glace pilée dans le fond d'un verre, ajouter des tranches de citron puis le jus de pastèque. Enfin, compléter avec l'eau pétillante.

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LE SUNSET

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Pour 4 verres :

  • 4 oranges soit environ 30cl

  • 6 grosses carottes soit 30cl

  • 1/2 citron

Presser les oranges et le citron (vous pouvez conserver un peu de pulpe). Mixer les carottes lavées et épluchées, puis mélanger le tout. Mettre au frais avant de servir.

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Nos recettes de thé glacé !

THÉ GLACÉ

CITRON / MENTHE

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Pour 1 verre :

  • 1 à 2 cuillères à soupe de thé au citron en vrac (ou un sachet de thé)

  • quelques feuilles de menthe

  • 1 citron

  • 20cl d’eau

Faites infuser le thé et les feuilles de menthe dans l’eau froide pendant 1 heure. Remuer régulièrement. Passer l’ensemble de la préparation au chinois et ajouter le jus du citron, voire des tranches de citron (de préférence bio) selon vos goûts. Laisser refroidir au réfrigérateur plusieurs heures.

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THÉ GLACÉ BADIANE GIROFLE

Infuser les sachets de thé vert dans 125 ml d’eau frémissante avec la badiane, le clou de girofle, la cannelle, la gousse de vanille fendue en deux et quelques feuilles de menthe fraîche pendant 15 minutes environ. Retirer les sachets de thé. Ajouter des glaçons et 250 ml d’eau froide.

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Pour 2 personnes :

  • 1 sachet de thé vert

  • 1 fleur de badiane (anis étoilé)

  • 1 clou de girofle

  • 1/2 bâton de cannelle

  • 1/2 gousse de vanille

  • menthe fraîche

  • des glaçons

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